🌱ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О КОКОСОВОЙ ВОДЕ 🌱
.
🥥 Кокосовая вода — это жидкость внутри молодых плодов кокосовой пальмы. 🥥 Чем моложе орех, тем напиток полезнее (чем старше, тем менее),
🥥 В Малайзии и Тайланде кокосовую воду называют «соком жизни» и считают более полезной, чем минералку. 🥥 Кокосовая вода имеет такой же уровень электролитического баланса, как плазма крови, поэтому во время войны между США и Вьетнамом, когда солдаты нуждались в переливании крови, иголку втыкали в молодой кокос и вводили в вену. 🥥 В жарком климате вместе с потом очень быстро вымываются соли из организма. В таких случаях кокосовая вода помогает восполнить все необходимые микроэлементы, вернув солевой баланс.
🥥 В кокосовой воде достаточно низкое содержание жиров и сахара,
🥥 В нашем организме много ртути, попадающей через рыбу и воду. Это приводит к тому, что кожа может посереть и не справляться с функцией детокса. Кокосовая вода освобождает организм от тяжелых металлов, возвращая коже естественный цвет.
🥥 Из-за неправильного питания в организме накапливается множество кислот, которые могут привести к атеросклерозу (хроническому заболеванию артерий). Кокосовая вода в этом случае используется для понижения кослотности в организме.
🥥 Спортсменам также рекомендуется пить кокосовую воду — в ней содержится меньше сахара и больше и кальция, полезного для костей, чем в спортивных и энергетических напитках.
🥥 Английский журнал Body Fit проводил исследование лучших продуктов для регидратации (это способность быстро восполнять жидкость в организме, которая важна для выносливости во время спортивных тренировок). Одним из лучших оказалась кокосовая вода из молодых орехов.
🥥 Люди с повышенным кровяным давлением имеют низкий уровень калия в организме, а большое содержание калия и лауриновой кислоты в кокосовой воде помогает регулировать уровень давления.
🥥 Лауриновая кислота, входящая в состав кокосовой воды, помогает бороться с желудочно-кишечными инфекциями и нормализует работу желудка.
.
Продолжение ➡️
.
#олябаларама_бали #баларама_питание #карпухова_аюрведа
